Что такое hygge и с чем его едят?

Hygge (/’hy gge(e)/, /hoo ga/ читается “хииг” или “хюге”) – это образ жизни скандинавов. Это атмосфера, люди, эмоции, а не вещи, покупки, деньги. Отношения между двумя. Это чувство дома, защищенности. Хиг это принятие того, что есть сейчас, принятия себя. И чашка чая.

chto-takoye-hygge

В разных странах есть своя интерпретация “hygge”: в Канаде, например, это “hominess”, в Голландии “gezelligheid”, в Германи “gemutlichkeit”, а в Норвегии “koselig”. Интересно, что все эти страны уже который год занимают топовые позиции в списке самых счастливых стран мира.

Но что такого особенного делают датчане, и почему именно они открывают рейтинги, разбираемся прямо сейчас.

1. Темп. Попробуйте хотя бы день, ладно, час, никуда не торопиться. Не отвечать на сообщения, потому что они пришли, перезванивать, когда удобно говорить. Пропускать тренировку, потому что хочется подышать городом. Когда вы позволяли себе такую роскошь?

chto-takoye-hygge

2. Свет. Скандинавы могут месяц есть один хлеб, но купить светильник за тысячу евро. Не айфон для понтов, не новую шмотку. А то, что будет создавать уют. Единого источника света не существует в природе. Даже солнце не в счет, ведь оно там появляется раз десять за год.

По всему дому расставлены светильники, висит несколько ламп. И десятки свеч.

Когда вы в последний раз зажигали свечи не ради соблазнения, а просто, чтобы отдохнуть вечером?

28% опрошеных зажигают свечи каждый день.

3. Комфорт. Пледы, диванные подушки, камин и глубокие кресла – must have в каждом скандинавском доме. Добавьте к этому списку ваш уголок, где можно зарыться под бесконечные слои одеял, спрятаться от всего мира и переждать непогоду. Натуральные материалы – дерево, керамика, стекло, много книг и приглушенный свет – вот, что первое назовут датчане, когда у них спросят, что такое “хиг” дома.

82% датчан предпочтут остаться дома, чем отправиться на вечеринку.

4. Еда. Простая, приготовленая с друзьями или любимыми. Скандинавы не могут представить даже в страшном сне, что один человек будет готовить блюда для остальных шестерых. А потом и убирать. Делать что-то вместе – еще один составляющий компомнет “хиг”. Помните, как у классиков:”Ценность этого момента в том, что вам есть, с кем его разделить.”

Именно гарячие напитки ассоциируются у датчан в первую очередь с “хиг”.

5. Сладкое (отдельным пунктом от еды). Если вдруг посреди ночи захотелось съесть кусочек торта – сделайте это. Или, вместо очередного литра воды, жизненно необходима чашка какао – не останавливайте себя. Так много “должен”, что “хочу” забывается. Если еда не приносит удовольсвия, потому что “нельзя”, о какой гармонии с собой и окружающим миром может идти речь?

За год житель Дании съедает около восьми килограм сладкого.

6. Одежда. Без выпендрежей, броских марок и красок. Приглушенные цвета, удобный крой и обязательно шарф. В стране бесконечных ветров, датчанин быстрее даст отрубить себе руку, чем выйти на улицу без шарфа. И никаких шпилек, колготок и коротких юбок. Легкая небрежность и комфорт – главные дизайнеры датчан.

chto-takoye-hygge

7. Быть в моменте. Первые веснушки не появятся от мессенджера. При встрече с друзяьми, instargam за пару часов никуда не денется, а если оторваться от мобильного, есть даже шанс заметить глубину неба. Знакомо? Отправляем телефон на беззвучный и снова контролируем свою жизнь.

8. Сделай сам. “Хиг” – это все то, что невозможно купить. Как ощущение безопасности и коморта, как запах свежего хлеба и чашки горячего чая. Не ждать, пока гармония и комфорт сами упадут на голову, а взять и что-то для этого сделать. А потом не спеша смаковать, раскатывая удовольствие по нёбу.

chto-takoye-hygge

9. Никакой драмы, токшоу, политики и сплетен. Спокойные разговоры о глубоком. Или уместная тишина. То, что останется между вами и собеседником, а не закончится, как только появится что-то новое.

И на последок:

Что делает вас счастливее? И почему вы не делаете это прямо сейчас?

Все о датском стиле жизни можно прочесть здесьThe little book of hygge – the danish way to live well by Meik Wiking. 

Автор – Анна Биленька.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s