Я занимаюсь с психотерапевтом – и я не единорог. Личный опыт.

Существет мнение, что чтобы решиться пойти к психотерапевту, нужно быть либо очень храбрым, либо закопаться в себе уже на столько, что остается только забросать землей. Существует еще одно мнение, что если ты занимаешься с психотерапевтом – с тобой не все в порядке и надо держаться по-дальше. И, мое любимое, прямо вишенка на торте – если … Continue reading Я занимаюсь с психотерапевтом – и я не единорог. Личный опыт.

Что такое hygge и с чем его едят?

Hygge (/'hy gge(e)/, /hoo ga/ читается “хииг” или “хюге”) - это образ жизни скандинавов. Это атмосфера, люди, эмоции, а не вещи, покупки, деньги. Отношения между двумя. Это чувство дома, защищенности. Хиг это принятие того, что есть сейчас, принятия себя. И чашка чая. В разных странах есть своя интерпретация “hygge”: в Канаде, например, это “hominess”, в … Continue reading Что такое hygge и с чем его едят?

Свобода в движении. О лучших танцорах балета Южной Африки.

В истории спасения карьеры Дейни Хьорста, задействована машина с вооруженными полицейскими и горящие шины. Молодой танцор рос в преступном мире Южной Африки. В 12 лет Дейни решает бросить балетную школу, но не из-за насмешек сверсников или внутренних сомнений, а из-за цен на автобус, которым он каждый день ездит в студию. “Уж лучше еда в доме. … Continue reading Свобода в движении. О лучших танцорах балета Южной Африки.

Профессиональное выгорание: признаки и методы борьбы.

Все начинается как в стандартном ужастике, когда хочется крикнуть главному герою: “Ну как можно быть таким тупым и не замечать очевидного?” И как только первый шаг сделан по скользкой дорожке профессионального выгорания, все последующие события разворачиваются с боснословной скоростью. 1. Мобильному телефону – мой враг. Стандартный первый признак. От каждого писка вздрагиваешь и не хочешь … Continue reading Профессиональное выгорание: признаки и методы борьбы.